Berikut adalah 5 tips hidup untuk membantu Anda mencapai pikiran yang lebih jernih: 1. Morning Pages Mulailah hari dengan menulis semua pikiran, perasaan, dan tugas-tugas dalam sebuah buku harian tanpa mengedit atau menyensor diri sendiri. Praktik ini yang dikenalkan oleh Julia Cameron membantu membersihkan kerumitan mental dan menetapkan nada positif untuk hari itu. Dengan menuliskannya…