Dưới đây là 5 mẹo sống để chăm sóc sức khỏe não bộ tốt hơn: 1. Chuyển động với Thể Dục Thể dục là một công cụ hiệu quả để cải thiện sức khỏe não bộ. Hoạt động thể chất làm tăng dòng máu đến não, giúp: – Tăng cường trí nhớ và chức năng…