Berikut 5 tips sehat untuk menjaga kesehatan ginjal: 1. Minum setidaknya 8-10 gelas air per hari Staying hydrated sangat penting untuk kesehatan ginjal. Air membantu mengeluarkan racun dan produk limbah dari tubuh, yang dapat menambah beban pada ginjal jika Anda dehidrasi. Tujuan adalah minum setidaknya 8-10 gelas air per hari untuk menjaga ginjal berfungsi dengan…