Dưới đây là 5 mẹo sống để giúp bạn giảm đường trong các món tráng miệng yêu thích của mình: 1. Sử dụng chất ngọt tự nhiên: Thay vì sử dụng đường trắng tinh chế, hãy thử dùng chất ngọt tự nhiên như mật ong, si-rô maple hoặc đường nâu từ cây cọ dừa. Các…