Tag: thói quen nhận thức sáng suốt

  • 5 bí quyết hỗ trợ sức khỏe tâm thần gia đình

    Dưới đây là năm mẹo hay để hỗ trợ sức khỏe tâm thần gia đình: 1. Tạo một “Bình Thức Âm Thân” Xác định một bình trong nhà của bạn nơi các thành viên gia đình có thể viết xuống cảm xúc, lo lắng hoặc khó khăn của họ trên những tờ giấy và bỏ…