Đây là 5 mẹo hay để sử dụng điện tử theo dõi sức khỏe của bạn: 1. Các thiết bị theo dõi nhịp tim Sử dụng các thiết bị đeo tay như fitness tracker hoặc smartwatch theo dõi nhịp tim, số bước đi và chất lượng giấc ngủ của bạn. Những thiết bị này có…