Dưới đây là 5 mẹo nhỏ để cải thiện sức khỏe của bạn bằng các thiết bị điện tử đeo được: 1. Theo dõi giấc ngủ và cải thiện nó Các thiết bị đeo như Fitbits, Apple Watches hoặc Garmin có thể theo dõi các mô hình giấc ngủ của bạn, bao gồm cả thời…