Dưới đây là 5 bí quyết giúp bạn giảm thiểu thời gian sử dụng màn hình: 1. Đặt “Khu vực cấm điện thoại” tại nhà Xác định một khu vực cụ thể trong nhà của bạn là khu vực không cho phép sử dụng điện thoại, chẳng hạn như bàn ăn hoặc phòng khách. Điều…