-
5 Trik untuk Menghemat Uang Saat Bekerja dari Rumah
Berikut adalah 5 trik untuk menghemat uang sambil bekerja dari rumah: 1. Mengurangi biaya utilitas: Ketika Anda bekerja dari rumah, energi yang digunakan mungkin meningkat karena peralatan dan perangkat elektronik tambahan diperlukan untuk kerja remote. Namun, ada beberapa cara untuk mengurangi biaya utilitas tanpa mengorbankan produktivitas. – Matikan lampu, komputer, dan perangkat elektronik lainnya ketika…
-
Makan Makanan yang Lebih Kaya Gizi dengan 5 Tips Perencanaan Pangan Ini
Berikut 5 tips perencanaan makan untuk membantu Anda mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi: 1. Fokus pada Makanan Utuh Prioritaskan makanan utuh dan tidak diproses seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian utuh, protein sehat, dan lemak seimbang. Makanan-makanan ini menyediakan kepadatan nutrisi yang lebih tinggi per kalori dibandingkan dengan pilihan yang diproses atau dikemas. – Contoh: +…