Berikut adalah 5 tips hidup sehat untuk menggunakan elektronik: 1. Gunakan Aplikasi untuk Mengawasi Kebiasaan dan Tujuan – Pengaturan Tujuan: Download aplikasi seperti Strides, Habitica, atau Streaks untuk mengatur dan mengawasi tujuan harian untuk olahraga, meditasi, membaca, atau kebiasaan lain yang ingin Anda bangun. – Mengikuti Progres: Gunakan tracker seperti Fitbit, Garmin, atau Apple Watch…