Ang gugustuhin at takot sa isang bagong relasyon! Normal lang na maramdaman ang kalungkutan dahil sa intensidad ng mga emosyon na dumadaloy kapag nagpapalapit ka sa iba. 1. Ibayong Paglalarawan ng Emosyon Bilang pag-ibayok ng mas mahusay na pagganap, i-deklara ang iyong mga emosyon. “Mabibilis ang takot ko” o “Nagugutom ako sa galit.” Akyatain ang…