Berikut 5 tips hidup untuk membantu menjaga kesehatan paru-paru Anda: 1. Minum Teh Hijau Teh hijau kaya akan antioksidan yang disebut catechins, yang telah ditunjukkan dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan fungsi paru-paru. Catechins juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu melindungi paru-paru dari kerusakan akibat polusi dan asap. Life Hack: Buatlah teh hijau menjadi bagian…