Đây là 5 mẹo hay cho việc tạo ra những món tráng miệng ngon và lành mạnh có calo thấp: 1. Thay thế đường bằng các chất ngọt tự nhiên Thay vì sử dụng đường tinh, hãy thử thay thế nó bằng các chất ngọt tự nhiên như stevia, mật ong hoặc siro maple. Bạn…