Dưới đây là 5 mẹo giúp bạn giảm lượng muối trong chế độ ăn: 1. Sử dụng thảo mộc và gia vị thay cho muối Thay vì lấy muối, hãy thử sử dụng các loại thảo mộc và gia vị như: – Xà lách cho món mì – Oregano cho topping pizza – Cumin cho…