-
5 bí quyết để giới thiệu con trẻ với các thực hành ý thức (mindfulness)
Đưa các thực hành chú ý vào trẻ em có thể là một cách tuyệt vời để giúp họ phát triển tự nhận thức, điều tiết và khả năng giao tiếp cảm xúc. Dưới đây là 5 mẹo hay để bắt đầu: 1. Tạo sự thú vị: Sử dụng hoạt động dựa trên chơi Trẻ…