Tag: mga kaugalian ng pangangalaga sa sarili

  • 5 buhay-na-lingap para sa bagong simula matapos ang mahirap na paghiwalay.

    Nagsisimula ng muli matapos ang magalunggong paghiwalay ay maaaring lubhang nakakapagod, ngunit sa tama na pananaw at mga estratehiya, maaari kang lumabas nang lalong malakas at mas marunong. Dito sa limang lifehack upang matulungan ka nang simula ng muli: 1. Gawin ang “Breakup Detox” Plan Kumilos ng kontrol sa mga emosyonal mo ng gawing plano…