Đó là 5 mẹo giúp bạn không ngừng mất nước: 1. Tẩm nước : Thêm miếng chanh, dứa, dưa chuột, hoặc quả mọng vào bình nước để cho nó có vị tươi mát và hấp dẫn hơn để uống. Bạn cũng có thể thử thêm lá bạc hà hoặc húng quế để có hương vị…