Đây là 5 phương pháp cải thiện tiêu hóa: 1. Uống nước ấm có chanh vào buổi sáng Bắt đầu ngày mới bằng một ly nước ấm pha với nước cốt chanh có thể kích thích enzym tiêu hóa và khởi động chuyển hóa. Lưu ý: – Thêm nước cốt 1/2 chén (trái chanh tươi…