Dưới đây là 5 mẹo sống để tạo ra những món tráng miệng lành mạnh hơn: 1. Sử dụng nguồn đường tự nhiên Thay thế đường tinh bằng các nguồn đường tự nhiên như mật ong, siro maple hoặc đường cọ. Các nguồn này có chỉ số đường huyết thấp hơn và chứa nhiều chất…