Dưới đây có 5 mẹo để làm cho bất kỳ công thức nấu ăn nào đều lành mạnh hơn: 1. Thay thế bằng chất béo thông minh: Đổi các loại dầu không lành mạnh như dầu thực vật, dầu cọ, hoặc dầu dừa (trong mức độ thừa) bằng những lựa chọn khỏe mạnh hơn như:…