Tag: lịch ngủ

  • 5 mẹo sống giúp ngăn chặn mèo của bạn thức dậy vào ban đêm

    Sự chiến đấu không ngừng của những người nuôi mèo trên toàn thế giới! Dưới đây là 5 mẹo sống để giúp bạn ngăn chặn mèo khỏi thức dậy vào ban đêm: 1. Xây dựng lịch trình ngủ đều đặn Mèo sống dựa trên thói quen, giống như con người. Hỗ trợ cho mèo ăn…

  • 5 Kỹ Năng Giúp Tập Trung Tốt hơn

    Dưới đây là 5 mẹo nhỏ để giúp bạn cải thiện khả năng tập trung: 1. Kỹ thuật Pomodoro Kỹ thuật này được phát triển bởi Francesco Cirillo vào cuối những năm 1980 và đã trở thành công cụ phổ biến để tăng cường hiệu suất làm việc. Cách thức hoạt động như sau: –…

  • 5 mẹo hay cho Mẹ mới sinh con

    Cảm giác của cha mẹ! Là một phụ huynh mới, điều bình thường là cảm thấy quá tải và gặp khó khăn trong việc quản lý các trách nhiệm mà đi kèm với chăm sóc cho trẻ sơ sinh. Dưới đây là 5 mẹo giúp bạn dễ dàng hơn và thú vị hơn: 1. Trạm…