Đây là 5 mẹo hay để cân bằng bữa ăn với nguyên liệu hạn chế: 1. Focal vào nguồn protein, tinh bột và rau Khi có ít nguyên liệu, điều cần thiết là phải ưu tiên các thành phần quan trọng của một bữa ăn. Chọn một hoặc hai nguồn protein (ví dụ: gà, đậu,…