Để duy trì sức khỏe tốt khi tuổi già đòi hỏi sự kết hợp giữa thay đổi lối sống, kiểm tra sức khỏe định kỳ và biện pháp phòng ngừa. Dưới đây là năm mẹo giúp bạn duy trì sức khỏe ở độ tuổi cao: 1. Đảm bảo hoạt động thể chất Hoạt động thể…