Dưới đây là 5 mẹo giảm căng thẳng gia đình: 1. Tạo thói quen buổi sáng Tạo một thói quen buổi sáng yên bình để thiết lập nhịp điệu cho ngày. Điều này có thể bao gồm các hoạt động như: – Mỗi thành viên trong gia đình đóng góp vào việc chuẩn bị bữa…