Berikut adalah lima trik untuk membantu Anda menjaga ritme perjalanan yang sehat: 1. Isi Air Perut dengan Penyaring Portabel atau Botol Isi Ulang: Mengembara ke zona waktu berbeda dan berada di lingkungan asing membuat penting untuk tetap hidrasi tubuh. Bawa penyaring air portabel atau botol isi ulang untuk pastikan akses ke air minum bersih selama…