Tag: Kalusugang Emosyonal

  • Limang tulong para sa pagtugis ng pagitan ng buhay pribado at romantisismo

    Mamuhak ng pagtugmang-pagitagan sa iyong buhay personal at romantisismo ay maaaring mahirap, ngunit narito ang 5 mga life hacks upang tulungan kang maabot ito: 1. Tumukoy sa mga Katayuan na Hindi Maikakaila Ang pagtatatag ng katayuang hindi maikakaila kasama ang iyong partnayr ay mahalaga para sa pagpapanumbalik ng isang balanseng pagtulog-pagitagan sa buhay personal at…

  • Limang pamumuhay na tip para sa pagpapalakas ng mga aktibong katuluyan ng karunungan.

    Dumomo ang mga miyembro ng pamilya sa pagpapakilala ng mga aktong kagandahang loob ay maaaring magkaroon ng malaki at positibong epekto sa kanilang kalusugan, relasyon, at pati na rin sa komunidad. Dito ang limang tips para sa pag-enteng ng mga pamilya: 1. Gawin ito ng Katulad: Gumawa ng “Kindness Calendar” kung saan bawat linggo, inatasan…