Đây là 5 bí quyết giúp nam giới giảm chú ý vào sự đánh giá bên ngoài: 1. Đặt mục tiêu và thưởng nội bộ: Thay vì phụ thuộc vào người khác để xác nhận thành tích của bạn, hãy đặt mục tiêu và hệ thống thưởng cho bản thân. Ví dụ, nếu bạn là…