Đây là 5 mẹo để cải thiện thị lực của bạn: 1. Quy tắc 20-20-20: Giảm căng thẳng mắt** – Mỗi 20 phút, nhìn về phía trước và tập trung vào vật thể cách 20 feet trong 20 giây. – Điều này có thể giúp giảm căng thẳng mắt do thời gian xem màn hình…