Dưới đây là 5 thủ thuật để hỗ trợ thận khỏe mạnh: 1. Uống ít nhất 8-10 ly nước mỗi ngày Tình trạng đủ nước rất quan trọng cho sức khỏe thận. Nước giúp loại bỏ độc tố và sản phẩm thải ra khỏi cơ thể, có thể gây áp lực lên thận nếu bạn…