-
5 mẹo sống khỏe khi làm việc tự do
Làm việc tự do có thể làm cho duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần trở nên khó khăn hơn vì các lịch trình không đều, thiếu cấu trúc và cô lập. Dưới đây là 5 mẹo sống để giúp bạn giữ gìn sức khỏe trong khi làm việc từ xa: 1. Xây…
-
5 mẹo sinh ra lịch chăm sóc bản thân được cá nhân hóa xung quanh công việc
Cái chiến tranh vĩnh cửu: cân bằng giữa công việc và chăm sóc bản thân. Dưới đây là 5 mẹo hay giúp bạn tạo ra một lịch chăm sóc cá nhân hóa xung quanh lịch trình của mình: 1. Lập kế hoạch chăm sóc bản thân như thời gian không thể thương lượng Cũng giống…