Đây là 5 lựa chọn snack lành mạnh có thể giúp tăng cường năng lượng của bạn: 1. Các loại hạt Hạt óc chó, hạt điều, hạt bí ngòi, và hạt hướng dương đều giàu chất béo khỏe mạnh, protein, và xơ chất thực vật, khiến chúng trở thành một món ăn thỏa mãn để…