Giành được kỹ năng kiểm soát phần ăn có thể là một nhiệm vụ khó khăn, nhưng với các chiến lược và tâm thế đúng đắn, điều đó đạt được là khả thi. Dưới đây là 5 mẹo nhỏ để giúp bạn đạt được kỹ năng kiểm soát phần ăn của mình: 1. Sử dụng…