5 Lifehacks

Category: thực phẩm

  • 5 mẹo nhỏ chọn chảo nấu ăn phù hợp

    Dưới đây là 5 mẹo sống để chọn đúng thiết bị nấu ăn: 1. Xét Hướng Nấu Khi chọn thiết bị nấu, hãy đảm bảo nó tương thích với loại bếp mà bạn sử dụng (gas, điện, cảm ứng). Ví dụ: – Cửa sổ sắt và thiết bị ceramic rất phù hợp cho bếp gas.…

  • 5 mẹo đóng gói thực phẩm cho đi du lịch

    Vấn đề tuổi lâu về việc đóng gói thực phẩm cho chuyến đi! Dưới đây là 5 mẹo hay để giúp cuộc sống dễ dàng hơn: 1. Làm Bịt và Phô: Làm lạnh những phần nhỏ của thực phẩm như trái cây, rau, thịt và món ăn còn dư trong các hộp bịt kín hoặc…

  • 5 mẹo sống khỏe khi đi du lịch

    Cuộc chiến mãi mãi của việc ăn uống tốt trong khi đi du lịch! Dưới đây là 5 mẹo để giúp bạn duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh ngay cả khi đang di chuyển: 1. Cất trữ bữa ăn nhỏ: Thay vì phụ thuộc vào các cửa hàng tiện lợi hoặc thực…

  • 5 mẹo để chọn hoa quả tươi ngon tại chợ

    Dưới đây là 5 mẹo sống để giúp bạn chọn được thực phẩm tươi ngon nhất tại chợ: 1. Chọn Mùi và Trọng lượng của Dâu Khi chọn dâu tây, hãy đưa nó sát mũi của mình. Dâu tây tươi sẽ có mùi ngọt mát, đất ẩm. Tránh những loại dâu tây có mùi chua…

  • 5 mẹo sống để tạo ra các bữa ăn cân đối và dinh dưỡng

    Dưới đây là 5 mẹo giúp bạn tạo bữa ăn cân bằng và bổ dưỡng: 1. Quy tắc “Half Plate” Khi lập kế hoạch cho bữa ăn, chia đôi đĩa thành các phần: nửa đĩa được lấp đầy bởi rau củ hoặc trái cây (mục tiêu có đa dạng màu sắc), một phần tư với…

  • 5 mẹo giúp luộc trứng đúng ý mỗi lần

    Tìm kiếm vĩnh cửu về trứng nấu chín hoàn hảo! Dưới đây là 5 thủ thuật giúp bạn đạt được điều đó: 1. Sử dụng đồng hồ và nước lạnh: Phương pháp cổ điển – Đặt trứng vào một lớp đơn tại đáy nồi. – Thêm nước lạnh để bao phủ trứng bằng khoảng một…

  • 5 mẹo nhỏ giúp rau xào giòn và thơm

    Hạnh phúc khi có rau củ được nướng hoàn hảo! Dưới đây là 5 mẹo nhỏ giúp bạn đạt được rau củ nướng giòn và ngon: 1. Làm ẩm với một lượng dầu nhỏ và muối: Trước khi nướng, trộn rau củ chọn lọc của bạn với một ít dầu (khoảng 2-3 thìa cà phê/phần)…

  • 5 mẹo để tạo ra bữa ăn ít đường carbohydrate

    Dưới đây là 5 mẹo hay để tạo ra các bữa ăn ít tinh bột ngon và thỏa mãn: 1. Sử dụng Củ cải trắng như một thay thế ít tinh bột Thay thế các nguyên liệu giàu tinh bột như gạo, mì hoặc vỏ bánh pizza bằng củ cải trắng. Chỉ cần nhồi củ…

  • 5 mẹo sống xanh cho việc mua sắm thực phẩm

    Dưới đây là 5 bí quyết đơn giản để mua sắm thực phẩm một cách bền vững: 1. Lập kế hoạch ăn uống và tạo danh sách mua hàng Trước khi đi siêu thị, hãy lập kế hoạch bữa ăn trong tuần và tạo danh sách nguyên liệu cần thiết. Điều này sẽ giúp bạn…

  • 5 mẹo để xác định hải sản tươi sống

    Dưới đây là 5 mẹo sống để giúp bạn xác định xem hải sản mà bạn mua có tươi không: 1. Mẹo Squeeze Đặt nhẹ tay vào hải sản, đặc biệt là cá và tôm. Hải sản tươi nên cảm giác dai nhưng không cứng. Nếu nó quá mềm hoặc nhão, nó có thể đã…