5 Lifehacks

Category: thực phẩm

  • 5 mẹo để hoàn thiện kỹ thuật nướng của bạn

    Kỹ thuật nướng thức ăn! Dưới đây là 5 mẹo để giúp bạn hoàn thiện kỹ thuật nướng: 1. Phương pháp “Zig-Zag”: Nướng đều Khi nướng, dễ dàng xảy ra những vùng nóng và không đủ chín. Để tránh điều này, hãy dùng phương pháp “zig-zag”: đặt một miếng thịt lên lò và xoay nó…

  • 5 mẹo sống cho việc cân bằng bữa ăn với nguyên liệu hạn chế

    Đây là 5 mẹo hay để cân bằng bữa ăn với nguyên liệu hạn chế: 1. Focal vào nguồn protein, tinh bột và rau Khi có ít nguyên liệu, điều cần thiết là phải ưu tiên các thành phần quan trọng của một bữa ăn. Chọn một hoặc hai nguồn protein (ví dụ: gà, đậu,…

  • 5 mẹo sống lành mạnh bằng siêu thực phẩm

    Đây là 5 bí quyết sống để đưa thực phẩm siêu cấp vào bữa ăn của bạn: 1. Thêm hạt chia vào lúa mì hoặc sữa chua Hạt chia chứa nhiều axit béo omega-3, chất xơ và protein. Trộn 1-2 thìa cà phê hạt chia với lúa mì hoặc sữa chua buổi sáng để có…

  • 5 mẹo xây dựng một tủ lạnh giản đơn

    Dưới đây là 5 thủ thuật đơn giản để xây dựng một bộ sắp xếp nhà bếp tối giản: 1. Giảm thiểu dụng cụ và thiết bị nấu Một căn bếp chật chội có thể gây áp lực nhưng cũng có thể khiến việc di chuyển trở nên khó khăn khi bạn có quá nhiều…

  • 5 mẹo đơn giản để giảm tải công việc tổ chức tiệc hoặc sự kiện

    Những niềm vui khi tổ chức tiệc cộng đồng hoặc sự kiện! Dưới đây là 5 mẹo sống giúp đơn giản hóa quy trình: 1. Giao cho người tham gia các vai trò: Tạo một tờ ký gửi Tạo một trang đăng ký trực tuyến (ví dụ: Google Forms, Facebook Events hoặc Paperless Post) nơi…

  • 5 mẹo nấu ăn thay thế nguyên liệu trong công thức

    Hạnh phúc nấu ăn với những gì bạn có sẵn! Đây là 5 mẹo sống giúp bạn thay thế nguyên liệu trong các công thức: 1. Quy tắc “Tỷ lệ” Khi thay thế một nguyên liệu quan trọng, sử dụng tỷ lệ sau như một hướng dẫn: – Thay thế đến 25% của lượng nguyên…

  • 5 mẹo giúp bạn trở thành chuyên gia sắp xếp món ăn

    Nghệ thuật trình bày món ăn ! Dưới đây là 5 mẹo nhỏ để giúp bạn hoàn thiện kỹ năng này: 1. Cân bằng là chìa khóa: Quy tắc ba phần Chia bàn ăn ra thành 3 phần cả chiều ngang và dọc, tạo thành 9 phần bằng nhau. Đặt một yếu tố quan trọng…

  • 5 mẹo giúp chuẩn bị những món ăn nhẹ nhanh chóng

    Câu hỏi vĩnh cửu về các giải pháp nhanh chóng và dễ dàng để có những món tráng miệng! 1. Bites Peanut Butter Banana – Lựa chọn một quả chuối thành tiền – Trải một lượng nhỏ bơ đậu phộng lên mỗi cái tiền – Phủ thêm một lát chuối (nếu bạn cảm thấy sang…

  • Cử chỉ tiết kiệm thời gian giúp nấu cá mà không có mùi

    Một mùi “mối quan hệ” không thể nào quên được đó! Dưới đây là 5 mẹo giúp bạn nấu cá mà không cần lo lắng về mùi khó chịu: 1. Ướp: Ướp cá bằng một hỗn hợp các nguyên liệu có tính axit như nước chanh hoặc giấm, cùng với thảo mộc và gia vị…

  • 5 mẹo mua thực phẩm theo số lượng lớn một cách thông minh

    Tìm niềm vui khi mua hàng theo số lượng lớn! Dưới đây là 5 mẹo nhỏ giúp bạn tối ưu hóa việc mua sắm thực phẩm theo số lượng lớn: 1. Lập kế hoạch bữa ăn và tạo danh sách Trước khi đi đến siêu thị, lập kế hoạch bữa ăn cho tuần hoặc hai…