Dưới đây là 5 mẹo để giúp bạn xây dựng ngân sách thực phẩm không stress:

1. Lập kế hoạch bữa ăn và danh sách mua sắm

Trước khi đi siêu thị, lập kế hoạch cho các bữa ăn trong tuần của bạn. Quyết định trên bữa sáng, trưa, tối và món ăn vặt cho mỗi ngày. Điều này sẽ giúp bạn tránh mua hàng không cần thiết và giảm thiểu rác thải thực phẩm. Một khi bạn đã có kế hoạch bữa ăn của mình, tạo ra danh sách các nguyên liệu cần mua. Tuân theo danh sách của bạn sẽ ngăn chặn những việc mua sắm ngẫu nhiên.

Mẹo: Sử dụng ứng dụng lập kế hoạch bữa ăn như Yummly hoặc Plan to Eat để giúp bạn tổ chức các bữa ăn và danh sách mua sắm của mình.

2. Mua hàng khi có giảm giá

Kiểm tra các tờ rơi quảng cáo hàng tuần cho siêu thị địa phương của bạn và lên kế hoạch cho chuyến đi shopping của bạn xung quanh những mặt hàng đang được bán với giá tốt nhất. Bán buôn các sản phẩm không dễ hỏng khi chúng ở mức thấp nhất, và mua theo lô nếu đó là một deal tốt.

Mẹo: Sử dụng ứng dụng như Flipp hoặc Checkout 51 để tìm giảm giá kỹ thuật số và tờ rơi quảng cáo cho siêu thị yêu thích của bạn.

3. Nấu bằng khối lượng lớn và đông lạnh

Nấu ăn bằng cách nấu nhiều có thể tiết kiệm thời gian và tiền bạc bằng cách giảm thiểu rác thải thực phẩm và cho phép bạn đông lạnh bữa ăn thừa để các bữa ăn trong tương lai. Hãy thử nấu các lô lớn gạo, đậu hoặc ngũ cốc có thể được sử dụng như cơ sở cho nhiều bữa ăn.

Mẹo: Sử dụng hộp khí kín hoặc túi niêm phong để lưu trữ các bữa ăn đã nấu chín và dán nhãn chúng với ngày tháng và nội dung để bạn biết những gì trong tủ lạnh hoặc đông lạnh.

4. Mua hàng tại siêu thị giảm giá và sử dụng ứng dụng hoàn tiền

Xin hãy cân nhắc việc mua sắm tại các siêu thị giảm giá như Aldi hoặc Lidl cho một số thực phẩm của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng ứng dụng hoàn tiền như Ibotta hoặc Fetch Rewards để kiếm tiền lại trên các giao dịch hàng tiêu dùng.

Mẹo: Sử dụng công cụ so sánh giá như PriceGrabber để tìm các deal tốt nhất trên mặt hàng yêu thích của bạn tại các siêu thị khác nhau.

5. Theo dõi chi phí và điều chỉnh khi cần thiết

Giữ theo dõi số tiền mà bạn đang chi tiêu cho thực phẩm mỗi tuần bằng cách sử dụng ứng dụng ngân sách hoặc bảng tính. Xem xét chi phí thường xuyên và điều chỉnh khi cần thiết. Bạn cũng có thể sử dụng quy tắc 50/30/20 để phân bổ 50% thu nhập của mình vào chi phí cần thiết, 30% vào chi tiêu tự do và 20% vào tiết kiệm và thanh toán nợ.

Mẹo: Sử dụng công cụ tự động như Mint hoặc Personal Capital để theo dõi chi phí và kiểm soát tài chính của bạn.