Sự chiến đấu vĩnh cửu để cân bằng thời gian gia đình với sở thích cá nhân! Dưới đây là 5 mẹo giúp bạn đạt được một sự cân bằng tốt hơn:
1. Lập kế hoạch thời gian sở thích vào lịch gia đình
Treat your hobby time as non-negotiable appointments và schedule them vào lịch gia đình của bạn. Điều này có nghĩa là mọi người đều biết khi nào bạn có sẵn cho thời gian gia đình và khi nào bạn cần thời gian riêng hoặc thời gian sở thích. Bạn thậm chí có thể thiết lập nhắc nhở trên điện thoại để đảm bảo rằng bạn sẽ tuân theo lịch trình.
2. Sử dụng các hoạt động gia đình trở thành phù hợp với sở thích
Tạo ra sự sáng tạo với các hoạt động gia đình! Chuyển một đi lại dọc theo con phố thành một buổi chụp hình, hoặc sử dụng một tối chơi game là cơ hội để hoàn thành một trò đố hoặc chơi một trò chơi cờ vua liên quan đến sở thích của bạn. Điều này có nghĩa là bạn sẽ dành thời gian chất lượng với những người thân yêu trong khi vẫn tiếp tục theo đuổi những điều thú vị.
3. Xác định một khu vực sở thích tại nhà
Tạo ra không gian được chỉ định cho sở thích, bất kể đó là phòng tập gym, phòng vẽ nghệ thuật hoặc không gian đọc sách. Có một khu vực được chỉ định sẽ giúp bạn thiết lập ranh giới và dễ dàng chuyển đổi giữa thời gian gia đình và thời gian sở thích hơn. Ngoài ra, nó còn là một cách tuyệt vời để thể hiện đam mê của bạn!
4. Đặt ưu tiên cho thời gian riêng lẻ với các thành viên gia đình
Mặc dù rất quan trọng trong việc dành chất lượng thời gian với cả gia đình, đừng quên về những tương tác cá nhân với từng thành viên. Lập kế hoạch thời gian được chỉ định cho các hoạt động mà bạn có thể tận hưởng cùng nhau, như chơi một môn thể thao, làm bánh hoặc thậm chí chỉ đơn giản là có một picnic. Điều này sẽ giúp bạn phục hồi và củng cố mối quan hệ.
5. Tận dụng thời gian “tự mình” trong các hoạt động gia đình
Sử dụng khoảng thời gian trống trong các hoạt động gia đình để bóp méo một chút sở thích cá nhân vào đó! Ví dụ:
– Trong khi xem TV với con cái, bạn có thể hoàn thành một trò đố hoặc dệt một chiếc áo.
– Khi nấu ăn cùng gia đình, hãy nghe một cuốn sách audio hoặc podcast liên quan đến sở thích của bạn.
– Trên các chuyến đi, mang theo một quyển sách hoặc máy đọc e-book và tận dụng tối đa thời gian di chuyển.