Dưới đây là 5 kỹ thuật giúp nam giới xây dựng mối quan hệ với người khác thông qua giá trị và niềm tin chung:
1. Thực hành Nghe Lẫn Kỹ: Hỏi Câu Hỏi Mở
Nam giới thường nghe để trả lời chứ không phải để lắng nghe thật sự. Để xây dựng kết nối, hãy thực hành lắng nghe bằng cách hỏi câu hỏi mở mà khuyến khích người khác chia sẻ suy nghĩ và cảm xúc của họ.
Ví dụ:
– “Bạn tin rằng điều gì là quan trọng nhất trong cuộc sống?”
– “Bạn nghĩ chúng ta có thể làm một tác động tích cực cho cộng đồng ra sao?”
– “Giá trị của bạn là gì, và bạn thực hành theo đó không?”
Này giúp tạo không gian an toàn để người khác chia sẻ quan điểm của họ, thúc đẩy kết nối sâu sắc hơn.
2. Chia Sẻ Câu Chuyện Của Bạn: Độ Tốp Là Chìa Khóa
Độ tốp là chìa khóa trong việc xây dựng mối quan hệ mạnh mẽ. Nam giới thường gặp khó khăn khi mở lòng, nhưng chia sẻ câu chuyện của bạn có thể giúp phá vỡ rào cản.
Chọn một kinh nghiệm chung hoặc giá trị và suy ngẫm về ảnh hưởng của nó đến bạn:
– “Tôi vừa đọc về [chủ đề] và nhận ra rằng ông nội tôi từng nói điều tương tự… Nó khiến tôi nghĩ về những gì quan trọng nhất trong cuộc sống.”
– “Tôi đã suy nghĩ nhiều về [giá trị] gần đây, và tôi muốn hiểu thêm về góc nhìn của bạn.”
Bằng cách chia sẻ câu chuyện và cảm xúc của mình, bạn tạo không gian cho người khác làm theo.
3. Tham Gia vào Các Đối話 Ý Nghĩa: Tìm hiểu Sự Kiện Cùng Thật
Tìm kiếm sự đồng thuận với người khác bằng cách tham gia các cuộc đối thoại về sở thích chung hoặc giá trị:
– “Tôi rất đam mê [chủ đề]. Bạn đã từng khám phá điều đó chưa?”
– “Tôi đang theo dõi podcast về chủ đề liên quan và nghĩ đến bạn… Tôi muốn thảo luận thêm.”
Tìm hiểu sự kiện cùng có thể tạo một mối dây kết nối mạnh mẽ, vì cả hai đều có sự say mê đối với chủ đề.
4. Hiển thị Tính Thuộc Thể: Là Người Bản Xác Mình
Chúng ta cần phải xây dựng các mối quan hệ thật sự. Không cố gắng trở thành ai khác; thay vào đó:
– “Tôi không quá thích [hoạt động], nhưng tôi đánh giá cao tinh thần của bạn… Chúng ta có thể tìm hiểu một hoạt động khác phù hợp với tôi hơn sao?”
– “Tôi đang cảm thấy quá tải gần đây, và tôi đánh giá cao sự hỗ trợ của bạn.”
Là chính mình khuyến khích người khác làm theo.
5. Thực hành Kiến Tượng Hóa: Hiểu Và Xác Nhận Người Khác
Kiến tượng hóa là chìa khóa để xây dựng mối quan hệ có ý nghĩa. Hãy cố gắng hiểu và xác nhận góc nhìn của người khác:
– “Tôi có thể thấy tại sao bạn lại nghĩ như vậy… Đó là một quan điểm rất thú vị.”
– “Tôi đánh giá cao sự dũng cảm của bạn trong việc chia sẻ suy nghĩ về [chủ đề].”
Hiểu cảm thông giúp tạo không gian an toàn cho người khác thể hiện mình, thúc đẩy kết nối sâu sắc hơn.
Bằng cách áp dụng những kỹ thuật này, nam giới có thể xây dựng mối quan hệ mạnh mẽ với người khác thông qua giá trị và niềm tin chung. Nhớ rằng các mối quan hệ được xây dựng trên lòng tin, tôn trọng và hiểu biết – bắt đầu bằng việc trở thành chính mình!