Dưới đây là 5 mẹo nhỏ để tránh được ấn tượng quá nhu cầu hoặc quá khẩn:
1. Luyện tập “The Pause”: Khi đang tương tác với người mà bạn quan tâm, hãy tạm dừng và quan sát ngôn ngữ cơ thể của họ trước khi tiếp tục hành động. Nếu họ trông không thoải mái hay thiếu sự quan tâm, hãy cho họ một khoảng cách và đừng thúc đẩy vấn đề này nữa. Điều này giúp bạn đánh giá được mức độ quan tâm của họ mà không có vẻ quá kín đáo.
Mẹo: Hít sâu, lùi lại bước và nói một điều gì đó như “Tôi nên để bạn trở về với những việc bạn đang làm”. Sau đó, hãy quan sát phản ứng của họ trước khi quyết định hành động tiếp theo.
2. Tập trung vào các sở thích chung chứ không chỉ là sự hấp dẫn thể chất: Thay vì tập trung vào vẻ đẹp của người đó hoặc cố gắng ấn tượng họ bằng các khả năng thể chất của mình, hãy tìm điểm chung thông qua cuộc trò chuyện. Hỏi về sở thích, đam mê hoặc giá trị của họ và lắng nghe tích cực khi họ nói.
Mẹo: Sử dụng câu hỏi mở như “Bạn thích làm gì vào thời gian rảnh?” hay “Bạn đã tham gia [sở thích chung] như thế nào?”. Điều này giúp chuyển trọng tâm từ hấp dẫn thể chất sang các sở thích chung và tạo ra một kết nối mạnh mẽ hơn.
3. Không chia sẻ quá nhiều, đặc biệt trên mạng xã hội: Mặc dù có thể chia sẻ một số khía cạnh của cuộc sống với người mà bạn quan tâm, hãy chú ý đến mức độ tiết lộ online. Tránh đăng bài hoặc chia sẻ thông tin cá nhân quá nhiều, vì điều này có thể tạo ấn tượng rằng bạn đang khẩn thiết tìm kiếm sự chú ý hoặc xác nhận.
Mẹo: Đảm bảo các cập nhật trên mạng xã hội được cân bằng và nhẹ nhàng, và tránh tiết lộ quá mức về mối quan hệ của bạn hay những niềm đam mê lãng mạn. Bạn có thể luôn trò chuyện riêng với người mà bạn tin tưởng.
4. Sự tôn trọng ranh giới: Lưu ý đến các tín hiệu phi ngôn ngữ như ngôn ngữ cơ thể, sắc thái giọng nói và gợi ý ngôn ngữ rằng người kia không quan tâm đến việc theo đuổi mối quan hệ. Tôn trọng quyết định của họ và đừng ép buộc họ tham gia điều gì đó mà họ không thoải mái.
Mẹo: Nếu ai đó trông dửng dưng hoặc không phản hồi với những bước tiến của bạn, hãy cho họ một khoảng cách và cố gắng hiểu được tầm nhìn của họ. Hỏi chính mình có phải đã dành đủ thời gian và sự chú ý để giúp họ cảm thấy thoải mái khi trả lời tích cực.
5. Tư duy tự trọng bên ngoài mối quan hệ: Tập trung vào việc xây dựng sở thích, kỹ năng và đam mê cá nhân, thay vì dựa vào người khác để xác nhận hoặc hạnh phúc. Điều này giúp bạn giữ bản thân an toàn và tự tin ngay cả khi đối mặt với sự từ chối hay không chắc chắn.
Mẹo: Chấp hành sở thích, tập luyện thường xuyên và ưu tiên sự phát triển bản thân. Tạo dựng những mối quan hệ bạn bè với những người ủng hộ và khích lệ bạn, và tập trung vào việc xây dựng một cuộc sống đầy đủ bên ngoài các mối quan hệ lãng mạn.