Dưới đây là năm bí quyết giúp cho các mối quan hệ lâu dài của nam giới:
1. Phá vỡ hạnh phúc với những hành động nhỏ
Trong khi những hành động lãng mạn quy mô lớn được yêu thích, thì những sự bất ngờ nhỏ không thể tránh khỏi đã giúp duy trì ngọn lửa của mối tình. Dành một tấm lời nhắn ngọt ngào trên chiếc chăn của cô ấy, hoặc mua cho cô ấy một tách cà phê hoặc trà yêu thích của mình. Những hành động nhỏ này cho thấy bạn vẫn còn đang suy nghĩ về cô ấy và quan tâm đến hạnh phúc của cô ấy.
Bí quyết: Giữ một “hộp bí mật” và viết danh sách những ý tưởng bất ngờ trong suốt tuần, sau đó chọn ngẫu nhiên một cái để thực hiện khi cô ấy lại không ngờ tới.
2. Prioritise thời gian chất lượng bên nhau
Trong các mối quan hệ lâu dài, dễ dàng quên đi tầm quan trọng của việc dành thời gian chất lượng cho nhau. Hãy nỗ lực lập kế hoạch cho những ngày hẹn gặp hoặc hoạt động mà cả hai đều yêu thích. Điều này có thể đơn giản là đi dạo, nấu bữa tối cùng nhau, hoặc thử một nhà hàng mới.
Bí quyết: Đặt lịch hẹn mỗi tuần vào tối thứ Sáu và cam kết dành thời gian lãng mạn hoặc thú vị bên nhau vào buổi tối đó.
3. Cho thấy sự biết ơn và lòng trân trọng
Các mối quan hệ được xây dựng trên sự tôn trọng lẫn nhau. Hãy cố gắng cho cô ấy biết bạn quý trọng cô ấy bằng cách thể hiện lòng biết ơn và đánh giá cao nỗ lực của cô ấy. Hãy cụ thể hóa lời khen ngợi, làm nổi bật những điều tốt đẹp mà cô ấy đã làm ảnh hưởng tích cực đến cuộc sống của bạn.
Bí quyết: Viết danh sách ba việc cô ấy làm mỗi ngày mà bạn trân trọng và chia sẻ chúng với cô ấy mỗi tuần. Bạn thậm chí có thể viết ghi chú yêu thương hoặc tạo “hộp biết ơn” để thu thập những khoảnh khắc như thế này.
4. Bộc lộ sự nhạy cảm
Trong các mối quan hệ lâu dài, dễ dàng quên đi việc phải bộc lộ cảm xúc và suy nghĩ của mình một cách dũng cảm hơn. Hãy cố gắng chia sẻ cảm xúc và suy nghĩ của mình với bạn đời, ngay cả khi chúng khó khăn hoặc không thoải mái. Điều này sẽ giúp tạo ra sự kết nối sâu sắc hơn.
Bí quyết: Lập lịch hẹn “ngày bộc lộ” mỗi tuần để cả hai dành thời gian để chia sẻ nỗi sợ hãi, mong muốn và hy vọng của mình với nhau.
5. Thực hành sự tỉnh thức và hiện tại
Trong thế giới bận rộn ngày nay, dễ dàng bị mắc kẹt vào các sự việc như công việc, mạng xã hội hoặc truyền hình. Tuy nhiên, được ở lại và chú ý trong khoảnh khắc quan trọng là điều cần thiết để duy trì ngọn lửa của mối tình. Hãy cố gắng bỏ qua điện thoại và tập trung vào bạn đời khi bạn ở bên nhau.
Bí quyết: Đặt thời gian “bỏ điện thoại” mỗi ngày (ví dụ: vào buổi tối hoặc trước khi ngủ) để ưu tiên cuộc trò chuyện chất lượng và kết nối với bạn đời.
Nhớ rằng, mối quan hệ là một con đường hai chiều, và điều cần thiết là phải giao tiếp mở và chân thành với nhau về những gì cả hai cần phải cảm thấy kết nối và yêu thương. Bằng cách áp dụng các bí quyết này vào lịch trình hàng ngày của mình, bạn sẽ bước đầu hướng tới việc duy trì ngọn lửa lâu dài trong mối quan hệ của mình!