Dito ay limang hacks ng buhay na maaari kong matutulungan ang mga lalaki sa pagtugis ng mga masama at modelo kapag naghahanap sila ng kababaihan:
1. Kilalanin at Tanungin ang Makasaysayang Lihim
Maraming lalaki ay binibigyan ng edukasyon na makipagtuloy sa dominasyon, kontrol, at pag-atake sa kanilang relasyong pampamayanan. Gayunpaman, iniindorso ito ng isang modelo ng pag-uugnay kung saan mahilig ka mag-isip na dapat mong “gumawa” o “tulungan” ang iyong kapareha, halimbawa, ng masahol ng respeto.
Hacks ng buhay: Gumamit ng pananaliksik at kilalanin kung gaano ito ka-kaya ang maging sa mga modelo na ito ng masama. Tanungin ang isang kapakiut-kaibahan pag-uugnay at bigyang-diin ang pagsasaalamin ng karapatan sa relasyong ito.
2. Kilalanin ang mga Mga Lalagpasan sa Pag-uugnay
Ang mga kulay-buko ay maaaring subtil, ngunit marami itong nagpapahiwatig ng mas malalim na isyu. Tumutok sa kung paano nag-uugnay ka sa iyong kapareha, lalo na sa panahon ng pagkakaantala o tensiyon.
Hacks ng buhay: Tumutok sa mga kilos-kalangitan (halimbawa, paglagay ng mga bisig o pag-iiwas ng mata) at mga kawikaan-verbals (halimbawa, tonong nag-iwan o gaslighting). Kung nanonood ka ng mga kulay-buko na ito ay nagsisilbing karaniwang, maaari itong isang tandaan na ang relasyong ito ay hindi magandang-kaaya sa iyo.
3. Bigyang-diin ang Pagtutulungan sa Lahat ng Aspeto ng Iyong Relasyon
Ang pagtutulungan ay wala naman sa lamang seksuwalidad; ito rin ang respeto sa kapareha sa mga tinig at mga desisyon. Gumawa ng isang malinaw na paniniwala kung ano ang pagtutulungan sa inyo pareho, at bigyang-diin ang karapatan na magkaisa-kasama sa lahat ng mga pakikipag-ugnay.
Hacks ng buhay: Establisang isang malinaw na paniniwala kung ano ang pagtutulungan para sa inyo pareho, at makipag-isa kung magkaisa-kasama sa lahat ng mga pakikipag-ugnay. Inihahalintulad ito ay bukas at respetuwal, o nag-uugnay ng pagtutulungan na kawawaan.
4. Iwasang Maging “Savior” o “Hero”
Mahusay ka magpatawag sa iyong kapareha, ngunit maging pabago-bago ka sa pagiging isang “buhay”, makaka-ugnay ito ng mga masama at kasaysayan.
Hacks ng buhay: Gumamit ng isang karapatan-sa-pantulong na panahon at kilalanin kung gaano ito ka-kaya ang maging sa mga modelo na ito. Tanungin ang iyong kapareha pumili ng sariling problema, at suportahan sila bilang pag-ugnay na pantay-pantay, halimbawa, sa halip ng isang santo.
5. Set Healthy Mga Pader at Bigyang-diin ang Pagpapakain
Ang mga relasyong magandang kaaya ay kumukuha ng respeto, pananampalataya, at pag-uugnay. Siguraduhing nagpapakain ka ng iyong sarili at magtatas ng mga pader na may malinaw na itinutuloy ang iyong kapareha (halimbawa, pakikipag-isa-kasama o kahit ano pang pag-uugnay sa mga interes ng bawat isa).
Sa pamamagitan ng kilalanin at tanungin ang mga modelo na masama, maaari ang mga lalaki ay umangat ng relasyon na may kapareha na magandang-kaaya na respeto, pananampalataya, at pag-uugnay.