ด้านล่างนี้ 5 วิธีแก้ปัญหาที่จะช่วยให้คุณตั้ง Workspace ที่มีประสิทธิภาพสำหรับการทำงานแบบ Freelance:
1. สร้างพื้นที่ที่กำหนดไว้
กำหนดพื้นที่เฉพาะของบ้านของคุณเป็นพื้นที่ทำงาน และเก็บข้าวของให้ราคาเรียบ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณตั้งค่าขอบเขตในการทำงานและเวลาบุคคลให้ชัดเจน ทำให้ง่ายต่อการมุ่งเน้นไปที่งานพิเศษ
คำแนะนำ: ใช้หัวกระดานหรือหน้าจอแก้ไขพื้นที่ทำงานของเราก่อนจากส่วนที่เหลือของบ้าน สิ่งนี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการขัดจังหวะและลดแรงจูงใจในการทำงาน (เช่น ทำความสะอาดผ้าขณะทำงาน)
2. ตั้งค่าเครื่องมือดีไซน์ทางกายภาพ
เมื่อคุณเป็น Freelance คุณจะใช้เวลานานหลายชั่วโมงที่โต๊ะทำงาน ซึ่งอาจทำให้เกิดปวดหลัง ปวดตา และแม้กระทั่งสุขภาพที่ไม่ดี เช่น โรคเสบียงริมข้อศอก Invest ในเครื่องมือทางกายภาพ เช่น:
– โต๊ะที่เหมาะสมพร้อมการสนับสนุนกระดูกสันหลัง
– ตู้เก็บแป้งเพื่อตั้งคีย์บอร์ดในระดับที่ถูกต้อง
– เครื่องยกหน้าจอเพื่อตรวจสอบความสบายของคุณ
– หัวเอกสารที่ลดแรงกดดันคอ
คำแนะนำ: พิจารณาใช้โต๊ะที่ปรับได้วางผสมการนั่งและยืน สิ่งนี้จะช่วยให้คุณอยู่ในกระบวนการเชื่อมต่อ อ่อนเพลีย และหลีกเลี่ยงปวดหลัง