Dưới đây là 5 mẹo hay để tôn trọng ranh giới cá nhân khi đi hẹn hò:

1. Không nên chia sẻ quá nhiều, ít nhất là chưa đến lúc

Tránh chia sẻ chi tiết riêng tư hoặc thân mật về bản thân quá nhanh chóng. Điều này có thể khiến bạn cảm thấy dễ bị tổn thương và có thể dẫn đến người kia thúc đẩy thêm thông tin hơn mức thoải mái của bạn. Giữ những câu chuyện được chia sẻ nhẹ nhàng và thơ thẩn cho đến khi hai bên còn quen biết nhau.

Mẹo hay: Dự trữ cuộc trò chuyện sâu sắc hơn cho cuối buổi hẹn, khi đã có cơ hội xây dựng niềm tin và mối quan hệ tốt đẹp.

2. Đảm bảo rõ ràng về ranh giới thể chất

Kết nối một cách rõ ràng nếu bạn không thoải mái với các loại tiếp xúc thể chất hoặc tình cảm nhất định. Điều này bao gồm hôn, cầm tay, hoặc thậm chí chỉ ngồi gần nhau. Bạn có thể nói điều gì đó như: “Tôi thực sự đang tận hưởng việc biết bạn, nhưng tôi muốn đảm bảo rằng chúng ta sẽ di chuyển theo tốc độ phù hợp cho cả hai người.”

Mẹo hay: Sử dụng ngôn ngữ đơn giản và trực tiếp để thể hiện ranh giới của mình, chẳng hạn như “Tôi không muốn hôn vào buổi hẹn đầu tiên” hoặc “Dễ dàng với tiếp xúc thể chất?”

3. Không phải cảm thấy có nghĩa vụ duy trì vẻ ngoài

Tự tin với bản thân và đừng cố gắng đưa ra một hình ảnh hoàn hảo về sự perfección. Là mệt mỏi để duy trì vỏ bọc, và bạn có thể được coi là thiếu thực tế hoặc thậm chí lừa đảo.

Mẹo hay: Mở lòng với những sở thích, đam mê và niềm vui – nhưng cũng được tốt khi nói “Tôi không phải là người thích điều này” nếu nó không thật sự phù hợp với bản thân bạn.

4. Trọng tâm vào tín hiệu phi ngôn ngữ

Tránh chấn động cho các cử chỉ cơ thể và tín hiệu phi ngôn ngữ từ phía đối phương. Nếu họ dường như khó chịu hoặc bị lôi cuốn, hãy nhích lại và cho họ không gian.

Mẹo hay: Suy nghĩ rằng cảm giác của bạn – nếu có điều gì đó trông không ổn hoặc bạn cảm thấy khó chịu, hãy thử đừng ép buộc người kia hoặc xem xét rằng đó chỉ là sự tưởng tượng của bạn.

5. Trọng tâm vào nhu cầu của chính mình

Hãy nhớ rằng bạn đang đi hẹn hò vì vui vẻ và để thể hiện bản thân! Đừng ưu tiên thoải mái hoặc mong muốn của đối phương trên nhu cầu của chính bạn. Nếu bạn cần một thời gian nghỉ ngơi khỏi cuộc trò chuyện hoặc muốn kết thúc buổi hẹn sớm, điều đó cũng được.

Mẹo hay: Lập kế hoạch cho một khoảng thời gian dành riêng cho bản thân trong buổi hẹn – bất kể đó là việc lấy một ly rượu đơn giữa các món ăn hoặc chỉ đơn giản là có một vài phút để sưu tập suy nghĩ và tái tạo năng lượng.