Dưới đây có 5 mẹo để đơn giản hóa danh sách mua sắm của bạn:

1. Lập kế hoạch cho các bữa ăn xung quanh những thứ bạn đã có

Trước khi tạo một danh sách mới mua sắm, hãy kiểm tra xem những gì mà bạn đã có trong tủ, tủ lạnh và tủ đông. Điều này sẽ giúp bạn tránh mua lại những thứ thừa và giảm thiểu lãng phí thực phẩm. Viết ra các bữa ăn mà bạn có thể làm với nguyên liệu mà bạn đang có.

2. Sử dụng Quy tắc “Mua từ Bếp”

Khi thêm vào danh sách, hãy hỏi bản thân: “Thật sự tôi cần điều này?” Nếu đó là một thứ không quan trọng cho một bữa ăn hoặc công thức cụ thể, hãy xem xét việc thay thế bằng một thứ trong tủ bếp. Điều này sẽ giúp bạn tránh mua sắm vội vàng và giảm thiểu đồ đạc trong bếp.

3. Categorize Danh sách của Bạn

Sắp xếp danh sách mua sắm của bạn theo khu vực cửa hàng (ví dụ: rau, thực phẩm từ sữa, hàng đóng hộp) để làm cho việc mua sắm trở nên hiệu quả hơn. Bạn cũng có thể nhóm các mặt hàng tương tự lại với nhau (ví dụ: tất cả thịt hoặc tất cả bột). Điều này sẽ giúp bạn di chuyển nhanh chóng qua cửa hàng và tránh quên những món quan trọng.

4. Sử dụng Quy tắc “Một Chạm” cho Các Sản Phẩm Hết Hạn

Khi kiểm tra tủ bếp và tủ lạnh, hãy loại bỏ các sản phẩm hết hạn hoặc bị hỏng ngay lập tức để ngăn chặn lãng phí thực phẩm. Hãy xem xét việc áp dụng quy tắc “một chạm”: nếu một mặt hàng đã quá hạn sử dụng, hãy dùng nó ngay lập tức hoặc vứt đi.

5. Sử dụng Công Cụ Số để Tiết Kiệm Danh Sách của Bạn

Hãy xem xét việc sử dụng ứng dụng danh sách mua sắm số như Out of Milk, Grocery IQ hoặc Flipp để theo dõi nhu cầu mua sắm của bạn. Các ứng dụng này thường cho phép bạn:

– Thêm các mặt hàng trực tiếp từ công thức hoặc kế hoạch bữa ăn
– Giữ một tổng hợp các mặt hàng trên danh sách
– Tạo nhiều danh sách khác nhau cho các thành viên gia đình hoặc hộ gia đình khác nhau
– Chia sẻ danh sách của bạn với người khác (ví dụ: người nhà hoặc đối tác)

Bằng cách áp dụng những mẹo này, bạn sẽ đơn giản hóa danh sách mua sắm và tiết kiệm thời gian, tiền bạc và căng thẳng. Chúc mừng khi đi mua sắm!