Giáo dục trẻ em cách quản lý thời gian hiệu quả là một kỹ năng quan trọng sẽ mang lại lợi ích cho chúng trong suốt cuộc đời của họ. Dưới đây là 5 mẹo hay để giúp bạn dạy con cái nghệ thuật quản lý thời gian:
1. Sử dụng đồng hồ thời gian biểu hình ảnh:
Tạo một nhắc nhở hình ảnh về bao nhiêu thời gian mà trẻ em có cho mỗi nhiệm vụ hoặc hoạt động sử dụng đồng hồ hoặc đồng hồ với báo thức. Điều này có thể là một chiếc đồng hồ vật lý, như một chiếc đồng hồ nhà bếp, hoặc một chiếc điện tử trên điện thoại / máy tính bảng của chúng. Bạn có thể thiết lập nó để báo hiệu ở các khoảng thời gian cụ thể, vì vậy trẻ em biết khi nào cần chuyển sang nhiệm vụ khác.
Mẹo hay: Hãy thử “Kỹ thuật Pomodoro” – 25 phút tập trung làm việc + 5 phút nghỉ ngơi = 4-6 chu kỳ trong một giờ.
2. Tạo lịch trình:
Hỗ trợ trẻ em tạo một lịch trình hàng ngày hoặc hàng tuần với thời gian cụ thể cho các nhiệm vụ học tập, công việc nhà, bữa ăn và hoạt động giải trí. Chắc chắn để có thời gian chừa lại cho các sự kiện bất ngờ hoặc thư giãn. Bạn có thể sử dụng một cuốn sổ tay, lịch hoặc thậm chí bảng trắng để làm cho nó thú vị hơn.
Mẹo hay: Gán “khoảng thời gian” cho mỗi hoạt động như “2:00 chiều – 3:30 chiều (Thời gian học)” và cố gắng tuân theo nó càng nhiều càng tốt.
3. Giáo dục trẻ em cách đặt ưu tiên:
Giới thiệu khái niệm ưu tiên các nhiệm vụ dựa trên mức độ quan trọng và hạn ngạch thời gian. Hỗ trợ trẻ em tạo một danh sách với những mục ưu tiên đầu tiên, sau đó xử lý các nhiệm vụ ít quan trọng hơn.
Mẹo hay: Sử dụng Phương tiện Eisenhower:
– Quan trọng & Khẩn cấp (Làm đầu tiên)
– Không khẩn cấp nhưng quan trọng (Lập kế hoạch)
– Quan trọng nhưng không phải là quan trọng (Uỷ quyền)
– Không quan trọng và không quan trọng (Xóa bỏ)
4. Hỗ trợ trẻ em đặt mục tiêu:
Hỗ trợ trẻ em đặt các mục tiêu thực tế cho dự án ngắn hạn và dài hạn, chẳng hạn như hoàn thành một cuốn sách hoặc hoàn thiện một trò chơi đố. Tách nhỏ nhiệm vụ lớn hơn thành những phần dễ quản lý hơn để chúng cảm thấy khả thi hơn.
Mẹo hay: Sử dụng khung mục tiêu SMART:
– Cụ thể
– Có thể đo lường được
– Được đạt được
– Phục vụ cho người khác
– Thời gian có hạn
5. Hoàn thành thời gian quản lý bằng trò chơi:
Làm cho việc quản lý thời gian trở thành một trò chơi hoặc thách thức! Tạo phần thưởng cho việc hoàn thành đúng hạn, hoàn thành nhiệm vụ đúng giờ hoặc đạt được các mốc thời gian.
Mẹo hay: Đặt “Bảng theo dõi Thời gian” với những ngọn nến hoặc ngôi sao để theo dõi tiến độ và khuyến khích thói quen tốt đẹp.