Gia đình đoàn tụ – thời gian để kết nối với những người thân yêu, chia sẻ niềm vui và kỷ niệm, và đôi khi, kiểm tra mức độ cân bằng của bạn. Dưới đây là 5 mẹo giúp đỡ bạn điều hướng những cuộc họp xã hội phức tạp:

1. Chuẩn bị Trước Khi

– Xem lại danh sách khách tham dự và tạo ghi chú trong tâm trí (hoặc tạo một bản gợi ý) về ai có khả năng hỏi câu hỏi cá nhân, ai có hạn chế ăn uống, và ai có thể cần sự quan tâm hoặc chăm sóc đặc biệt.
-važ xem xét gửi email hoặc tin nhắn nhẹ nhàng cho thành viên gia đình bất kỳ thông tin liên quan nào, chẳng hạn như sẵn sàng của bạn cho các hoạt động cụ thể hoặc sở thích bữa ăn.
-Đóng gói thông minh: mang giày thoải mái, lớp cho thay đổi nhiệt độ, và sạc di động cho điện thoại.

2. Đặt Giới Hạn (Kính Yêu Quan)

– Bây giờ là lúc để ưu tiên nhu cầu của bản thân và nghỉ ngơi khi cần.
– Sử dụng các cụm từ như “Tôi yêu thích chạm trán bạn sau này” hoặc “Tôi đang cố gắng ngủ trước bữa tối” để đặt giới hạn mà không làm phiền người khác.
-Khi đó, hãy nhớ rằng gia đình đoàn tụ không luôn về mặt xã hội; hoàn toàn hợp lý để dành thời gian cho bản thân.

3. Tập trung vào Chất Lượng Hơn Sự Tích

– Không có nghĩa vụ phải dành thời gian chất lượng với tất cả thành viên trong gia đình. Khách hàng ưu tiên mối quan hệ quan trọng đối với bạn và sử dụng năng lượng theo cách tương ứng.
-Tạo danh sách “phải nói chuyện” những thành viên trong gia đình bạn chưa gặp được lâu hoặc muốn chạm trán lại.
-Tham gia vào các cuộc trò chuyện nhóm nhỏ hoặc hoạt động khi có thể tham gia một cách có ý nghĩa hơn.

4. Tồn Tại (và Tránh Drama)

– Tập trung vào hiện tại, thay vì bị cuốn vào những xung đột quá khứ hoặc tin đồn.
– Khi đối mặt với chủ đề nhạy cảm hoặc bất đồng quan điểm, hãy cố gắng lái cuộc trò chuyện về đất nước trung tính hoặc sử dụng một tiếp cận nhẹ nhàng “chúng ta có thể đồng ý không?”.
-Sử dụng thính giác tích cực và cho thấy sự quan tâm chân thành vào cuộc sống của người khác.

5. Sức Tốt (Strategically)

– Sử dụng cơ hội chụp ảnh: có ai đó được chỉ định để lưu giữ những kỷ niệm (với sự đồng ý của bạn, đương nhiên).
-Sử dụng mạng xã hội một cách thông minh: đăng cập nhật về cuộc họp gia đình để giữ cho mọi người biết, nhưng tránh chia sẻ bất kỳ điều gì quá riêng tư hoặc nhạy cảm.
-Tải xuống ứng dụng hay trang web về cuộc họp gia đình nếu có thể để quản lý và kết nối với các thành viên khác.

Nhớ, đoàn tụ gia đình là về kết nối, tình yêu thương và cộng đồng. Bằng cách chuẩn bị sẵn sàng, đặt giới hạn, tồn tại trong hiện tại, tập trung vào chất lượng hơn số lượng, và sử dụng công nghệ một cách thông minh, bạn có thể điều hướng những sự kiện này dễ dàng hơn và trọn vẹn hơn!