Giao tiếp giữa cha mẹ có thể là một nhiệm vụ khó khăn, đặc biệt khi có nhiều phong cách nuôi dạy khác nhau và những tình huống sống liên quan đến đó. Dưới đây là 5 mẹo hiệu quả để giúp bạn dễ dàng đi qua việc nuôi dạy chung với người xưa:
1. Tạo kênh giao tiếp chung
Tổ chức một kênh giao tiếp được thiết lập, chẳng hạn như email, cuộc gọi điện thoại, hoặc ứng dụng tin nhắn (ví dụ: OurFamilyWizard), nơi cả hai cha mẹ có thể chia sẻ thông tin về lịch trình của con cái, bữa ăn và các hoạt động. Điều này giúp ngăn ngừa sự hiểu lầm và đảm bảo rằng cả hai cha mẹ đều được cập nhật về cuộc sống hàng ngày của con cái.
2. Tạo một lịch sử chung cho việc nuôi dạy
Sử dụng lịch co-parenting (điện tử hoặc vật lý) để theo dõi trách nhiệm chung, hẹn gặp và ngày quan trọng. Điều này bao gồm sự kiện trường học, các hoạt động ngoại khóa, cuộc hẹn y tế, lễ hội và ngày lễ. Sử dụng lịch để lập kế hoạch trao đổi, lấy/cho về con cái và những nhiệm vụ giao tiếp khác.
3. Sử dụng “Ứng dụng nuôi dạy chung”
Khám phá các ứng dụng trên di động như Cozi Family Organizer, OurFamilyWizard hoặc TalkingParents, giúp bạn:
– Lập kế hoạch và nhắc nhở
– Giao tiếp (emails, tin nhắn, cuộc gọi điện thoại)
– Lưu trữ thông tin quan trọng về ngày tháng, sự kiện và cuộc trò chuyện
– Theo dõi chi phí và trách nhiệm nuôi dạy chung
4. Phát triển kế hoạch giải quyết tranh chấp
Tạo một kế hoạch cho việc giải quyết những xung đột có thể xảy ra trong việc nuôi dạy chung. Điều này có thể bao gồm:
– Nhận diện các vấn đề cụ thể gây xung đột
– Thiết lập ranh giới và kỳ vọng rõ ràng
– Sử dụng câu “tôi” để diễn đạt cảm xúc thay vì chỉ trích người cha mẹ kia
– Đồng ý với một bên thứ ba hoặc cố vấn để giúp giải quyết tranh chấp
5. Thực hành lắng nghe tích cực
Khi giao tiếp với người xưa, hãy nỗ lực lắng nghe tích cực bằng cách:
– Giữ liên lạc mắt (dù là qua cuộc gọi video)
– Tránh gián đoạn và cho họ hoàn thành suy nghĩ của mình
– Tránh giả định và đưa cuộc trò chuyện theo hướng có lợi
– Hiểu biết nhau và thừa nhận các góc nhìn khác nhau
Hãy nhớ rằng việc nuôi dạy chung là một hành trình, và sự linh hoạt, kiên nhẫn và thấu hiểu là cần thiết. Bằng cách áp dụng những mẹo này, bạn có thể xây dựng mối quan hệ nuôi dạy chung hiệu quả và tích cực hơn với người xưa của mình.