5 mẹo sống giúp tạo ra những cam kết gia đình


Tạo ra những quyết định gia đình có thể là một cách thú vị và hợp tác để đặt mục tiêu và làm việc cùng nhau hướng tới những thay đổi tích cực. Dưới đây là 5 thủ thuật giúp bạn tạo ra những quyết định hiệu quả cho gia đình:

1. Động viên mọi người tham gia vào quy trình

Thực hiện cuộc họp gia đình và thảo luận mở về những gì bạn muốn đạt được như một đội ngũ. Hỏi từng người chia sẻ ý tưởng, suy nghĩ và mối quan ngại của mình. Điều này sẽ không chỉ đảm bảo rằng tất cả mọi người đều đồng ý với quyết định mà còn giúp xác định các lĩnh vực có thể gặp khó khăn.

Thủ thuật: Tạo “Bó thư Quyết định” nơi thành viên gia đình có thể đề xuất ý tưởng của mình một cách bí mật. Đọc chúng ra lúc ăn tối hoặc cuộc họp gia đình để khuyến khích thảo luận và bỏ phiếu.

2. Tạo quyết định rõ ràng, đo lường được, đạt được, liên quan và xác định thời gian (SMART)

Tránh những quyết định mơ hồ như “là người kiên nhẫn hơn”. Thay vào đó, tạo ra mục tiêu SMART có thể đo lường được, đạt được và liên quan. Ví dụ:

– Quyết định: Giảm lượng thời gian sử dụng màn hình trong 30 phút mỗi ngày.
+ Rõ ràng: giảm thời gian sử dụng màn hình hàng ngày
+ Đo lường được: theo dõi tiến bộ với đồng hồ hoặc ứng dụng
+ Đạt được: bắt đầu từ những mảnh nhỏ, đo lường được (ví dụ: 10 phút mỗi ngày)
+ Liên quan: phù hợp với giá trị và mục tiêu của gia đình bạn
+ Xác định thời gian: đặt một ngày cụ thể và hạn ngạch để đạt được mục tiêu

3. Tạo “Bảng biểu Quyết định”

Thiết kế một bảng biểu hoặc lịch trình để theo dõi tiến bộ đến từng quyết định. Điều này sẽ giúp bạn duy trì trách nhiệm, động viên và tham gia suốt năm.

Thủ thuật: Gán màu sắc hoặc ký hiệu cho mỗi thành viên gia đình với những quyết định của họ để làm cho quá trình trở nên thú vị hơn và dễ dàng theo dõi tiến độ cá nhân hơn.

4. Tạo ra sự kiện vui vẻ và khen thưởng

Đưa ra trò chơi, thách thức hoặc khen thưởng để làm cho quy trình tạo ra quyết định trở nên thú vị và động viên. Ví dụ:

– Sáng tạo “Chương trình Quyết định” nơi thành viên gia đình nhận được điểm khi hoàn thành các nhiệm vụ liên quan đến quyết định của họ.
– Thiết lập hệ thống khen thưởng mà mỗi người có thể đổi điểm cho những hoạt động thú vị hoặc đặc quyền (ví dụ: thời gian màn hình dài hơn, giờ giấc muộn hơn).

5. Xem xét và điều chỉnh thường xuyên

Lập lịch biểu họp gia đình để xem xét tiến bộ, thảo luận về khó khăn và điều chỉnh như cần thiết. Điều này sẽ giúp bạn:

– Celebrate những thành công và học hỏi từ thất bại
– Xác định các lĩnh vực cần thêm sự hỗ trợ hoặc nguồn lực
– Làm lại một số điều chỉnh để giữ trên đường đi

Thủ thuật: Sử dụng “Bản Review Quyết định” để hướng dẫn các cuộc thảo luận và đảm bảo mọi người đều có chung quan điểm.