ความสุขของการเดินทางด้วยครอบครัว! แม้ว่าพวกเขาจะมีไว้สำหรับเวลาการผ่อนคลายและสร้างความสัมพันธ์ แต่ก็สามารถเป็นแหล่งที่มาของความตึงเครียดและความไม่เห็นด้วยได้ นี่คือ 5 วิธีการช่วยให้คุณนำทางในmoments those ที่ซับซ้อน:
1. กำหนดความคาดหวังอย่างชัดเจน
ก่อนออกเดินทาง มีปฏิสัมพันธ์กับผู้รักคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณหวังจะได้รับจากการเดินทางและวิธีการจัดการข้อพิพาท พูดถึงสิ่งเหล่านี้:
– ค่าโทนของการเดินทาง (เช่น สบายๆ น่าตื่นเต้น หรือผสมผสาน)
– วิธีการจัดการความขัดแย้งหรือข้อพิพาท
– ความเป็นหัวข้อที่ไม่ควรพูดถึงหรือเป็นเรื่องละเอียดอ่อน
โดยการกำหนดความคาดหวังอย่างชัดเจน คุณจะสามารถหลีกเลี่ยงความเข้าใจผิดและลดความเครียดได้.
2. เรียนรู้การฟังอย่างมีส่วนร่วม
เมื่อข้อพิพาทเกิดขึ้น มีความจำเป็นที่จะต้องฟังคนที่พูดอย่างมีประสิทธิภาพ:
– ให้ความสนใจอย่างเต็มที่
– แปลความหมายของการกล่าวไว้ว่าเข้าใจ
– เสนอคำถามที่เปิดกว้างเพื่อทำให้พวกเขารู้สึกผ่อนคลาย
– หลีกเลี่ยงการตัดและไม่ฟังความรู้สึก
การฟังคนที่พูดอย่างมีประสิทธิภาพสามารถช่วยป้องกันความขัดแย้งและโปรโมตการแก้ไขได้.
3. ขอเวลาพักผ่อนเมื่อจำเป็น
ไม่มีค่าใช้จ่ายที่คุณจะต้องดีขวนขวายทุกเวลา โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเดินทางด้วยครอบครัว หากความเครียดสูงขึ้น ให้พักผ่อน:
– เสนอการเดินป่าหรือเวลาอะลอนหนึ่งคน
– เสนอความคิดเห็นให้กับพวกเขาเพื่อไปทำอะไรที่แยกจากกัน (เช่น การออกกำลังกาย อ่านหนังสือ หรือดูภาพยนตร์)
– ตกลงว่าจะหยุดพักช่วงเวลาก่อนที่จะเข้าร่วมใหม่
การขอเวลาพักผ่อนสามารถป้องกันการระเบิดและทำให้ทุกคนมีส่วนร่วมในการเริ่มต้นใหม่ได้.
4. ใช้ความตลกและความเห็นใจ
ความบังเอิญและความรู้สึกของความเห็นอกเห็นใจสามารถเป็นอาวุธในการแก้ไขข้อพิพาท:
– พยายามหาความตลกในสถานการณ์ (เช่น “โอเค ฉันคิดว่าเรากำลังตั้งไว้ว่าเป็นเจ้าแห่งการโต้เถียง”)
– ยอมรับความรู้สึกของแต่ละคน (“ฉันเข้าใจว่าคุณไม่พอใจ มาคุยกันต่อ…”)
– แสดงความเห็นอกเห็นใจและยืนยันทัศนคติ
ความตลกสามารถบรรเทาความเครียดได้ ในขณะที่ความเห็นอกเห็นใจสามารถช่วยให้คุณเชื่อมโยงกับคนอื่นในระดับที่ลึกขึ้น.
5.วางแผนการออกไปสัมผัสกัน
เน้นประสบการณ์ที่คุณร่วมกันและทำงานเป็นทีม:
– วางแผนการเดินทางที่กลุ่ม (เช่น การปีนเขา คラスการทำอาหาร หรือเกมกระดาน)
– เข้าร่วมในกิจกรรมสร้างสรรค์ร่วมกัน (เช่น การวาดภาพ อ่านหนังสือหรือเล่นดนตรี)
– สร้างความรู้สึกของความเป็นหนึ่งเดียวโดยทำงานไปพร้อมกันเพื่อสิ่งที่คุณตั้งเป้าไว้ (เช่น การแก้ปัญหาหรือสร้างอะไรบางอย่าง)
โดยการเน้นประสบการณ์ที่ร่วมกันและงานเป็นทีม คุณจะสามารถเปลี่ยนความสนใจจากข้อพิพาทไปที่ความเชื่อมโยงกันได้
จำไว้ว่าเดินทางด้วยครอบครัวไม่ใช่แค่เพียงการหลีกเลี่ยงข้อพิพาท แต่ยังเป็นโอกาสในการเติบโต การเรียนรู้ และสร้างความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน โดยมีจุดประสงค์และใช้วิธีการเหล่านี้ คุณจะสามารถตอบสนองความขัดแย้งได้ดีขึ้นและสร้างความทรงจำที่ยิ่งใหญ่ในครอบครัวของคุณ.