พัฒนาทักษะการบริหารเวลาให้กับเด็กๆ เป็นเรื่องที่จำเป็นที่จะช่วยเหลือพวกเขาไปตลอดชีวิต นี่คือ 5 วิธีแก้ปัญหาเพื่อช่วยให้คุณสอนลูกน้อยของคุณวิธีการจัดการเวลาต่อไป
1. ใช้เวลาแสดงภาพ:
สร้างการเตือนภาพของเวลาแต่ละขั้นตอนหรือกิจกรรมที่มีต่อผู้เรียนโดยใช้ไต머์หรือแดงที่มีเสียงแจ้งเตือน คุณสามารถใช้เวลาแสดงภาพอย่างเช่น ไตเมอร์ในครัวหรือไตเมอร์ดิจิทัลบนโทรศัพท์ตาราง คุณสามารถกำหนดให้มันทำงานที่จุดเฉพาะตามเวลาที่เลือกไว้ เพื่อให้ผู้เรียนรู้ว่าจะเปลี่ยนกิจกรรม
Lifehack: พยายามเทคนิค “Pomodoro” – ทำงาน 25 นาที + ช่วงพัก 5 นาที = 4-6 วงจรต่อชั่วโมง
2. สร้างปฏิทิน:
ช่วยให้ลูกน้อยของคุณสร้างปฏิทินรายวันหรือสัปดาห์ที่มีเวลาทำหน้าที่สำหรับงานเรียน การทำความสะอาด รับประทานอาหาร และกิจกรรมที่พักผ่อนอย่างแน่นอน คุณสามารถใช้ปฏิทิน ปฏิทิน หรือขาวบอร์ดเพื่อให้มันสนุก
Lifehack: แบ่งเวลาของแต่ละกิจกรรมไว้เป็น “บล็อกเวลา” เช่น “14:00-15:30 น. (การเรียน)” และพยายามทำตามมันเป็นอย่างไร
3. สอนการจัดลำดับความสำคัญ:
แนะนำแนวคิดในการจัดลำดับความสำคัญของงานโดยใช้ความจำเป็นและวันหมดอายุ ช่วยให้ผู้เรียนสร้างรายการที่มีลำดับความสำคัญแรก และอธิบายในภายหลัง
Lifehack: ใช้แผนที่ Eisenhower:
– มีความจำเป็นและไม่จำเป็น (ทำก่อน)
– ไม่มีความจำเป็นแต่มีความจำเป็น (กำหนดเวลา)
– มีความจำเป็น แต่ไม่จำเป็น (ส่งมอบให้ผู้อื่น)
– ไม่มีความจำเป็นหรือจำเป็น (กำจัด)
4. สนับสนุนการวางแผน:
ช่วยให้ลูกน้อยของคุณตั้งเป้าหมายที่เหมาะสมสำหรับโครงการระยะสั้นและยาว เช่น การอ่านหนังสือหรือการทำงานปริศนา แบ่งงานใหญ่ๆ ลงมาเป็นงานเล็กๆ เพื่อให้พวกเขารู้สึกว่ามันทำได้
Lifehack: ใช้รูปแบบการวางแผน SMART:
– ที่เฉพาะเจาะจง
– มีหลักฐานเพียงพอ
– เกี่ยวข้อง
– ตรงเวลา
5. ให้เป็นเรื่องสนุก:
แปลงการจัดการเวลาว่าเป็นเกมหรือการแข่งขัน! สร้างรางวัลสำหรับการบรรลุเวลา วันทำการเสร็จสิ้น หรือมีผลลัพธ์ที่ดี
Lifehack: สร้างแผนการจัดเวลาโดยใช้สัญลักษณ์หรือดาวเพื่อติดตามความก้าวหน้าและบำรุงรักษาแรงจูงใจที่ดี
จำไว้ว่าเด็กแต่ละคนมีลักษณะเฉพาะตัว คุณควรอดทนและปรับวิธีการเหล่านี้ให้เหมาะสมกับความจำเป็นของพวกเขาโดยไม่คำนึงถึง เพื่อช่วยให้ผู้เรียนของคุณพัฒนาทักษะการจัดการเวลาเพื่อให้มีผลลัพธ์สำเร็จในโรงเรียนและในชีวิต!