การเปลี่ยนแปลงอาจเป็นเรื่องท้าทายสำหรับเด็ก และมีผลกระทบต่อพัฒนาการของพวกเขา ดังนั้นจึงจำเป็นต้องช่วยให้พวกเขาสามารถปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ได้อย่างราบรื่น นี่คือ 5 วิธีแก้ปัญหาในการช่วยเด็กๆ ปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลง
1. สร้าง “ถังไว้วางใจ”
กำหนดถังไว้วางใจพิเศษให้กับเด็กเพื่อที่จะแสดงความรู้สึกของพวกเขาเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่กำลังจะมา (เช่น การย้ายบ้านใหม่ หรือเริ่มต้นชั้นประถมศึกษาปีที่ 1) ให้พวกเขียนความคิดและความรู้สึกลงบนกระดาษและใส่ลงในถัง วิธีการแสดงภาพนี้ช่วยให้เด็กๆ ตระหนักได้ว่าพวกเขาได้ต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ และทำให้พวกเขาได้เห็นว่าพวกเขาได้มีการเติบโตมาตั้งแต่ก่อน
2. ลดความสับสนด้วย “การปฏิบัติ”
พัฒนาแนวทางปฏิบัติที่เชื่อถือได้เพื่อให้เด็กสามารถยอมรับได้ในช่วงเวลาที่เปลี่ยนแปลงอยู่ (เช่น การย้ายบ้านใหม่):
– สร้างแผนการย้ายบ้านที่เป็นจริง
– กำหนดกิจกรรมประจำวัน เช่น พักผ่อนไปสังสรรค์กับเพื่อน หรือหาอาหารรับประทานใหม่ในพื้นที่นั้น
– หาวิธีปรับปรุงและอธิบายถึงเด็กๆ
3. ใช้ “คำนำ”
การสอนทุกวันนี้ให้เด็กสามารถเข้าใจความรู้สึกพวกเขาได้ (เช่น สุขซึ้ง โกรธ) และพวกเขาจะรู้จักแสดงความรู้สึกเหล่านั้นออกมาได้อย่างดีขึ้น
4. ปรับเปลี่ยนสถานการณ์ด้วย “บทบาท”
ช่วยให้เด็กๆ เตรียมตัวสำหรับสถานการณ์ที่อาจเกิดขึ้นด้วยการเล่นบทบาท (เช่น การเริ่มต้นชั้นประถมศึกษาปีที่ 1)
ถามคำถามที่เปิดกว้าง เช่น:
– คุณคิดว่าอะไรจะเกิดขึ้นกับคุณ
– วิธีจะดำเนินการเมื่อพวกเขาไม่ได้รู้สึกดี
– วิธีจะดำเนินการเมื่อพวกเขารู้สึกกลัวหรือวิตกกังวล
5. สร้าง “กระเป๋าสำรวจการเปลี่ยนแปลง”
ทำให้เด็กๆ มีความมั่นใจและพร้อมเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงด้วยการสร้างกระเป๋าเดินทางของพวกเขาเองได้อย่างอิสระ เช่น:
– สิ่งของที่พวกเขาชอบ
– ผ้าปิดที่พวกเขาชื่นชอบ
– หนังสือเกี่ยวกับการรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ
– พวกเขาสามารถฝึกฝนก่อนการเปลี่ยนแปลงได้